Kokosnuss – die Königin der Nahrungsmittel

Gesund und attraktiv: In tropischen Ländern wird die Kokosnuss auf Grund ihrer spektakulären gesundheitsunterstützenden Wirkung »Königin der Nahrungsmittel« genannt. Die Vorteile scheinen endlos und sie besticht mit ihren vielen Verwendungsmöglichkeiten für die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden. Die Vorteile der Kokosnuss scheinen endlos. Mit Kokosöl, Kokosmus, Kokosmilch, Kokosblütenzucker, Kokosmehl, Kokosraspeln usw. werden in der Küche Köstlichkeiten gezaubert. Auch in der Kosmetik und in der Hausapotheke wird die pflegende und gesundheitsfördernde Wirkung des Kokosöles geschätzt.

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Allerlei Süßes mit Beeren und Obst

Es ist wieder Zeit einen kleinen Ausflug ich den Obst- und Beerengarten zu machen.

Beeren sind kleine Energiekugeln mit großer Wirkung.  Sie haben eine große Reinigungskraft, innerlich wie äußerlich und gelten seit jeher als gesundheitsfördernde Nahrungsmittel. Nicht nur die Früchte, auch die ganzen Pflanzen werden in der Naturapotheke verwendet.

Am wertvollsten sind natürlich die ungespritzten Beeren, die man selbst aus dem Garten pflückt und superfrisch essen und verarbeiten kann. Mit einem Beerentag kann man den Tagesbedarf an Mineralien und Vitaminen voll decken. Weiterlesen