Eiweißreiche Ernährung boomt!

Bei einer Zunahme von Eiweiß in der Ernährung ist es besonders wichtig, für eine gute Abwechslung bei der Eiweißzufuhr zu achten. Außerdem ist diese Ernährungsform nicht für jedermann / jede Frau geeignet und jeder/jede ist aufgefordert, bei einer Umstellung die Befindlichkeiten des Körpers zu beobachten – dies gilt selbstverständlich für alle Ernährungsumstellungen!
Besonders Vegetarier und Veganer müssen aufpassen, dass sie den hochwertigen Eiweißlieferanten Fleisch nicht zu einseitig ersetzen. Dies passiert sehr häufig!

Weiterlesen

Sonnenschutz – natürlich BIO

Die Sonne läßt auf alle Fälle unser Herzerl lachen und ist Balsam für unser Gemüt.  Zudem versorgt sie uns mit Vitamin D, dass in der Haut gebildet wird. Vitamin D trägt zur Knochenbildung bei und stärkt unser Immunsystem. UV Stahlen regen die Vitamin D Bildung an, zu viel davon schädigt aber gleichzeitig die Haut.  Sonnenschutz ist unerlässlich.

Es gibt eine große Auswahl an Sonnenschutzprodukten, denn  Hauttypen, Empfindlichkeit und spezifischen Bedürfnisse sind sehr unterschiedlich. Doch welche ist die richtige?

Wir möchten ihnen die Entscheidung erleichtern und ihnen einige unsere Sonnenschutzprodukte vorstellen. Natürlich BIO.

Wir greifen im Sommer automatisch zur Sonnenbrille um unsere Augen zu schützen. Gleichermaßen sollten sie auch ihre Haut verwöhnen, sie wird es ihnen danken.

Weiterlesen